FS 12 Rotoped

FS 12 Rotoped / kolo

Cyklistika má velmi příznivé účinky na zvyšování kondice a spalování tuků, nezatěžuje však klouby a proto je velmi vhodná pro lidi s nadváhou. Posiluje a formuje nejen lýtka, stehna a sedací svaly, ale i šlachový aparát a je proto vhodná i na rehabilitaci. Minimální potřebná plocha 3,6 x 4,15 m

Návod - Posaďte se na sedadlo a oběma rukama uchopte rukojetě. Pokrčte kolena a nohy umístěte na pedály. Tlačte nohy krouživým pohybem. Cvičení zvyšujte podle zlepšení kondice.

Upozornění - Maximální nosnost zařízení je 150kg. Zařízení může používat osoba vyšší než 140cm. Děti a lidé se zdravotním postižením musí být vždy pod dohledem dospělé osoby. Při používání tohoto zařízení musí být cvičenci s provozním řádem a dodržovat ho. Osoba, která ho používá, si musí být vědoma svého zdravotního stavu a svých fyzických možností. Při cviční nepřeceňujte své fyzické síly. Kritická výška pádu je do 1,00m.